Prendre soins de sa peau!

Prendre soins de sa peau c’est pas forcément facile, c’est long et contraignant et on sait pas toujours comment s’y prendre ! Alors aujourd’hui je vais vous partagez quelques conseils simples pour vous occuper de votre peau et plus particulièrement de votre peau du visage.

N°1 : Déjà la base d’une peau saine c’est un démaquillage matin et soir. Le matin pour éliminer le sébum et les cellules mortes accumulés la nuit et simplement pour « réveiller » le visage. Et le soir pour débarrasser la peau de toutes les impuretés de la journée (maquillage, saletés, transpiration…) CE CONSEIL EST VALABLE MEME POUR CELLES QUI NE SE MAQUILLE PAS ! Pour les filles qui ont tendance à avoir de l’acné il est préférable de passer après le lait démaquillant une lotion pour enlever l’excès de démaquillant.

N°2 : Hydrater sa peau régulièrement. Pour les peaux à tendances acnéique 2 fois par semaine est suffisant. Pour les peaux sèches et normales une hydratation une fois par jour est idéale. N’utiliser pas une quantité trop importante de crème cela risquerait de développer une quantité de sébum trop importante et de faire graisser votre peau, une noisette suffit.

N°3 : Faite un gommage 1 à 2 fois par semaine. Choisissez un exfoliant plutôt doux et frottez délicatement votre visage. (Ce n’est pas parce que vous frottez fort que vous nettoyez bien, au contraire)

N°4 : Le masque pour le visage en fonction de votre type de peau.

Peaux grasses : 1 fois toutes les 2 semaines optez pour un masque qui aura tendance à éliminer l’excès de sébum.

Recette maison : Ce masque à base d’ingrédients courant et peu cher permet d’assécher vos boutons en régulant la quantité de sébum et en nourrissant votre peau :

Ingredients nécéssaires : -Deux cuillères coupe d'huile d'olive

-Deux cuillères à soupe de Farine

-Deux cuillères à soupe de lait

Versez d’abord les 2 cuillères d’huile d’olive puis les 2 cuillères de farine et mélangez. Puis rajoutez les 2 cuillères à soupe de lait et mélangez. Le mélange doit ressembler à un yaourt très légèrement plus épais. Si votre masque est trop liquide rajoutez un peu de farine en revanche si il est trop épais rajoutez un peu de lait. Laissez poser 10 minutes maximum puis rincer.

Peaux normales : Les peaux normales sont les « mieux » ni trop grasses ni trop sèches mais elles ont tout de même besoin d’hydratation, un masque 1 fois tous les mois ne fait jamais de mal !

Voici un masque maison ultra simple à réaliser pour garder votre peau en pleine forme :

Ingrédients : - 1 Yaourt nature frais

-1 cuillère à soupe de miel liquide.

Mélangez le yaourt frais nature à la cuillère à soupe de miel liquide, appliquez la préparation sur votre visage et gardez environ quinze minutes. Enlevez à l’eau tiède.

Pour les peaux sèches : Votre peau a besoin d’une seules chose, une bonne hydratation (matin et soir à l’aide d’une crème) et un masque hydratant une fois toutes les 2 semaines.

Ce masque très nourissant fait maison pourrait vous convenir :

Ingrédients : -1 jaune d’œuf

-1 cuillère à soupe de lait

- 1 cuillère à soupe de miel

Mélangez tous les ingrédients et laisser poser 10 minutes, puis rincez.

Et pour finir les filles, si vous voulez avoir une belle peau veillez à dormir suffisamment ! (8h par nuit)

-Léa